Mod är inte avsaknad av rädsla,
Mod är att gå vidare med sin rädsla.
Vi både hamnar och försätter oss i situationer som gör oss rädda. Vi hamnar allt som oftast i lägen där vi känner oss rädda eller mycket osäkra. Gå in i situationen, utsätt dig för det otäcka. Ibland kan det kännas nödvändigt att bära med sig sin rädsla, tills den är bearbetad och tids nog sjunker undan.
