Har du någon sambandscentral som binder
I nöden prövas vännen
Känner du dig trygg i dina relationer. Så trygg att du utan att tänka på vem du kontaktar om du är i ett sådant känslomässigt läge att du behöver råd och stöttning ang något, ringer vem som helst som du har förtroende för. Denna någon ingår i din egen sambandscentral. Och för att underlätta för sjukvården är det bra om du har ICE inlagt på din telefon; In Case of Emergency. Den person som du vill att vården i första hand ska kontakta om utifall att det händer dig något.
